中国的高铁很快，但过夜卧铺火车依然很受欢迎：省一晚酒店钱，还能在清晨醒来时直接到达另一个城市。硬卧（hard sleeper）和软卧（soft sleeper）是最常见的两种。
硬卧一节车厢有 22 个开放式铺位，分上、中、下三层，带枕头和薄被，性价比最高；软卧是四人包厢、门可上锁，铺位更宽更软，还配拖鞋和热水壶，适合希望安静休息的旅客。
买票建议通过 12306 官方 App（有英文版）或携程、Trip.com，选铺位时下铺最方便但容易被乘客坐，上铺最便宜。长途过夜推荐选择软卧或高铁动卧（D 字头）。
上车后注意：卧铺车厢晚上 22 点左右熄灯，早上 6 点开灯；列车员会提醒下车时间。行李放头顶架或床下，贵重物品随身带。
餐车提供简单热食，也可以提前在车站买好面包水果。记得自备耳塞和眼罩——绿皮火车过山洞、过道有人走动，声音难免。
体验一次卧铺，是理解中国"人在旅途"最地道的打开方式。
