词汇是 HSK 的地基。以 HSK 4（1200 词）为例，若备考 3 个月，可按"每天 15-20 个新词 + 间隔重复"推进：新词当天学，第 2 天、第 4 天、第 7 天各复习一轮，配合例句记忆而非死背。本平台词汇库按等级标注拼音、词性与例句，完成课时还会自动把生词加入复习队列。

听说读写并重：每天 15 分钟听力（新闻、对话）、精读 1-2 篇短文、口头复述当天的内容，并用笔记本积累错题与易混词。

考前 2-3 周进入模拟阶段：每周 2 套真题或模拟卷，严格计时，复盘错题类型（词汇/语法/粗心），针对薄弱项专项突破。保持稳定的节奏比突击更有效。